Lo primero que perciben las personas que están cerca de una persona con depresión es una transformación de su manera habitual de ser y de comportarse. La ocupación por las cosas cotidianas, economía, trabajo, hijos, pareja, etc., ahora se convierte en una pre-ocupación excesiva que está impregnada de fantasías catastrofistas que, irremediablemente, la conducen a […]
¿Qué no deben decirle a un depresivo su familia y amigos?
1.- Hay que evitar los molestos “deberías estar más contento, más animado, más feliz”. Es común que encontremos a personas que tienden a decir frases como “¿no te das cuenta que tienes una casa, un trabajo, un coche, amigos, una familia?”. El depresivo no tiene ilusión por lo que tiene porque su dolor más íntimo […]
¿Qué necesita una persona deprimida de su familia?
Hay muchas cosas que podemos hacer por la persona que está deprimida. La primera es diferenciar claramente quién es y dónde está cada uno. Cuando nos dejamos llevar por la persona que sufre una depresión, hacemos nuestros sus sentimientos, nos dejamos alienar por su visión negra de la realidad y, como modo de evitar entrar […]
¿Inversión o despilfarro en la vuelta al cole?
Algo no estamos haciendo bien si, en medio de la profunda crisis económica que sufrimos, los gastos que genera la vuelta al cole de nuestros hijos son cada año más elevados. Y me refiero a nosotros, en plural, porque los padres somos elementos fundamentales y activos del proceso educativo. Una parte de las decisiones nos […]
Hay cariños que matan: síndrome del niño emperador
La historia está llena de grandes criminales, seres frustrados y personas desgraciadas de tanto que los querían su papá o su mamá. Porque hay cariños que matan y una manera de destrozar el futuro de un niño es o no quererle o quererle mal. Nuestros padres y abuelos no tuvieron una vida fácil. O sufrieron […]
Errores en la educación sexual de tus hijos que debes evitar
La sexualidad humana empieza con el contacto físico de los bebés con los que les rodean: mamar, chupar, tocar, son algunas de las manifestaciones de la sexualidad en los primeros meses de vida del bebé. De esta forma se van construyendo los cimientos de la educación sexual y la futura personalidad del niño: ese contacto […]
Cómo ayudar a la familia de un suicida
El dolor que experimenta una familia tras la muerte de uno de sus miembros se incrementa hasta niveles casi insoportables cuando ésta se ha producido por un suicidio. Las muertes violentas, y en particular el suicidio, son las más difíciles de aceptar. Se buscan explicaciones, se pretende encontrar culpables, no se sabe cómo mitigar una […]
Cómo ayudar a tu hijo a tener una buena salud emocional
Hay que favorecer la actualización de la parte instintiva del niño (el amor y la agresividad), y nunca pretender someterlo o ahogarlo. Siempre es más sano expresar el sentimiento (aunque sea negativo: rencor, celos, etc.) que ocultarlo. El niño debe encontrar un clima donde se permita sentir y expresar con la palabra las emociones más […]
Todo lo que necesita una familia es amor
All you need is love: “Todo lo que necesitas es amor” cantaban los Beatles sintetizando en pocas palabras el sentido mismo de la vida. Pues desde que el hombre es hombre ha experimentado el instinto de crear un hogar y reproducirse en él. Noel Clarasó lo decía con humor: “El hombre puede llegar a no […]