La frustración por no poder tener un hijo supone un duro golpe para la autoestima personal.
El estrés, la tristeza y la irritabilidad que se derivan de la infertilidad pueden afectar a la relación de pareja.
Casi todas las personas suelen pasar por las mismas fases del proceso necesario para adaptarse a la nueva situación.
¿Es mejor no dejarse llevar por los sentimientos?
Estamos inmersos en un mundo donde lo que prima es la razón, la inteligencia, el comprender, no el sentir o emocionarse ante los pequeños o grandes acontecimientos de la vida. Dejarse llevar por los sentimientos se considera poco inteligente y nada práctico. La inteligencia es la base de nuestro éxito personal y laboral. Vivimos como […]
¿Qué es la salud emocional?
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. Esta capacidad relacional para entablar y mantener buenos vínculos con los demás es de […]
¿Qué es el odio?
No hace falta buscar demasiado para encontrar manifestaciones de odio. Un periódico, una revista, un telediario, un reportaje de investigación. Lejos de nuestra casa, allí donde se cortan las cabezas, o cerca, tan cerca que hasta las personas tienen nombre, como en la canción de Susan Vega sobre la historia de Luka que vivía en […]
La envidia, ¿cómo evitar sentirla?
¿Qué es la envidia? Es un angustioso sentimiento de tristeza, rabia y frustración por el deseo de algo que no se posee pero que otro tiene. La envidia generalmente se enfoca hacia personas de nuestro entorno cercano como familiares, vecinos o compañeros de trabajo tal y como decía Mosén Juan Vallés: «La envidia del amigo, peor […]
¿Por qué odio la Navidad?
Como cada año por estas fechas, llega el momento en el que se supone que debemos desempolvar los adornos, poner el árbol de Navidad, entonar los típicos villancicos y dejarse llevar por el espíritu navideño. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce y, aunque la Navidad es una fiesta que muchas personas asocian […]
Lo positivo de los sentimientos negativos
Los sentimientos negativos funcionan como un termómetro, nos indican que algo no va bien y se manifiestan en forma de malestar. Por tanto, los sentimientos negativos también tienen su parte positiva: educan, permiten evolucionar y generan aprendizaje. Por ejemplo, si alguien no pudiera sentir frustración, igual no le daría valor al esfuerzo cuando consigue su objetivo. La […]
¿Cómo controlar la agresividad?
Responder a las preguntas de ¿cómo controlar la agresividad? o ¿por qué los seres humanos somos agresivos? supone responder también a la pregunta con la que Fromm inicia uno de sus libros: «¿el hombre: lobo o cordero?» La respuesta es compleja como todo fenómeno humano. Pero nos atreveríamos a decir que la cuestión está mal […]
Me odio, ¿cómo dejar de odiarse?
Si te llama la atención el título de este artículo, Me odio, y te preguntas cómo es posible que alguien pueda llegarse a odiar a sí mismo, tienes que saber que estás en franca minoría. Supongo que te sorprende porque nunca lo has sentido. Sin embargo, la realidad es que el odio a uno mismo […]
El odio, ¿cómo nace y cómo se alimenta?
No hace falta buscar demasiado para encontrar manifestaciones de odio. Un periódico, una revista, un telediario, un reportaje de investigación. Lejos de nuestra casa, allí donde se cortan las cabezas, o cerca, tan cerca que hasta las personas tienen nombre, como en la canción de Susan Vega sobre la historia de Luka que vivía en […]