Llega el merecido descanso vacacional y, después de todo un año de rutina y estrés, nos enfrentamos a nuestro deseado tiempo libre y, a veces, también llega la incómoda pregunta de qué hago para disfrutar de estas vacaciones. Durante el año, las parejas están tan ocupadas con sus quehaceres que no tienen tiempo para dedicarse […]
¿Qué causas motivan los celos y cómo controlarlos?
Los celos son la manifestación emocional del temor e inseguridad que siente una persona ante la posibilidad de perder a su pareja sentimental porque ésta pudiera estar interesada (de manera cierta o imaginaria) en otra persona. Todos, de manera natural y espontánea, con mayor o menor intensidad, hemos sentido celos en algún momento de nuestra […]
Cómo lograr un amor de pareja sano
¿Existe alguna manera de determinar si una relación va a funcionar? En primer lugar, una relación de pareja no es una máquina en la que las leyes de la física determinan su correcto funcionamiento. Tenemos que aceptar (¡qué término tan rico!) que en materia de relaciones humanas no existe una varita mágica que nos garantice un amor […]
¿Podría el protagonista de «50 sombras de Grey» mantener una relación sentimental estable en la vida real?
50 sombras de Grey no es desde luego la primera novela de literatura erótica que causa una gran polémica, pero sin duda sí es una de las más exitosas de todos los tiempos. También está arrasando en taquilla. Que 50 sombras de Grey ha desatado grandes pasiones, es innegable: defensores y detractores se aplican con […]
¿Cuánto dura el amor?
Pocas veces se ha hablado más del amor y pocas veces está más devaluado el amor. Reclamo publicitario, razón última de la felicidad tan deseada del hombre de hoy, sueño inalcanzable, el amor sigue siendo el argumento más importante de la literatura, del cine, de las series de televisión, de las revistas que más venden […]
¿Cuál es el perfil psicológico de un maltratador?
En líneas generales y siempre supeditado a las diferencias en cada caso, el perfil psicológico del maltratador suele coincidir con un hombre que, pese a las apariencias, es inseguro, con una notable falta de autoestima, con problemas para aceptar la frustración, con restricción emocional (es decir, niegan su área emocional por considerarla signo de debilidad; nunca […]
¿Qué necesita una mujer maltratada?
Pese a que cada vez son más las mujeres maltratadas que se atreven a alzar su voz, tenemos constancia de que otras tantas siguen calladas e inmersas en un círculo agobiante del que les es difícil salir por diversas razones. Desde nuestra experiencia personal tendemos a intentar decirles que denuncien, que no aguante, que piensen […]
Aprender a quererse a uno mismo
Un ingrediente fundamental para poder amar a otra persona es amarnos a nosotros mismos. Nadie puede dar lo que no tiene; así que, si alguien no es capaz de quererse a uno mismo, no puede amar a los demás. ¿Qué significa quererse a uno mismo? Quererse a uno mismo significa darse la oportunidad de descubrir el gran potencial […]
¿Es amor o dependencia emocional?
La dependencia emocional en el amor es un problema muy común, pero bastante desconocido todavía. Según la Fundación Instituto Espiral, se estima que la dependencia emocional afecta a una de cada diez personas. Actualmente, no tiene una ubicación como trastorno en el DSM-IV o el CIE-10, manuales utilizados por los profesionales de la salud mental, […]
¿Por qué fracasan nuestras relaciones de pareja?
Amar y ser amado es la pretensión de todos los seres humanos. Se arraiga en el núcleo más profundo de nuestras necesidades básicas emocionales de seguridad, cobijo, pertenencia, autoestima y autorrealización, por ello buscamos incansablemente, y muchas veces cueste lo que cueste, poder satisfacerlas. Es nuestro objetivo y nuestra meta. Es la búsqueda de ese […]